- solideahr
Zdravim životnim navikama protiv proširenih vena
Proširene vene na nogama nasljedna su bolest koja pogađa ponajprije žene. Međutim, neugodan se problem može spriječiti i ukloniti.

Težina u nogama, otečeni gležnjevi, grčevi, utrnulost i svrbež: to su prvi znakovi da nešto nije u redu s krvotokom u našim venama. Smatra se da otprilike 15 posto osoba ima takve smetnje, od čega su čak više od tri četvrtine žene. Problemi s venama pretežito su nasljednog podrijetla: u obiteljima u kojima su oba roditelja patila od proširenih vena, ista će sudbina u 80 posto slučajeva snaći i njihovu djecu.
Kako nastaju?
Riječ je o trajnom proširenju krvnih žila, najčešće na nogama, koje se pojavljuje u obliku potkožnog "užeta", plavičastog i iskrivljenog. Način na koji nastaje lako je objašnjiv. Krv cirkulira kroz dva venska sustava, površinski i dubinski, koji su međusobno povezani sitnim venama. Da bi iz nogu stigla u srce, krv mora pobijediti silu težu. To se odvija zahvaljujući stezanju mišica na listovima i pritisku stopala u pokretu. Niz zalistaka unutar vena sprečava da krv teče unatrag. Ako oni loše funkcioniraju, krv se zadržava i proširuje vene.
Što ih potiče?
Proširene su vene uzrokovane konstitucijskom slabošću (najčešće nasljednom) stijenki vena i zalistaka. Postoji međutim i niz drugih predispozicija:
* predugo stajanje na poslu ili kod kuće
* zatvor
* endokrine smetnje koje izazivaju povećanje estrogena i progesterona u krvi; tu posebno valja pripaziti na kontracepcijske pilule
* pretilost
* trudnoća
Prevencija
Recite DA:
Šetnjama, sportu, tuširanju, laganoj dijeti, odmoru s podignutim nogama, elastičnim čarapama, posjetu liječniku već na prvi znak smetnji.
Recite NE:
Predugom sjedenju, predugim stajanju, pretilosti, lijenoj probavi, pušenju, pretoploj kupki, tijesnoj odjeći, predugom sunčanju, saunama, depilaciji vrućim voskom.
Solidea kompresivne čarape nude pregršt modela i boja kako bi upotpunile svaku garderobu. A što je najbolje, neće Vam puknuti u nezgodnom trenutku jer postaju vaša "druga koža".